膝关节半月板损伤，伸屈不便，有疼痛（男，34岁）

要注意以下措施以减缓病情的发展:1.患者要注意保暖，不要让患处接触凉风;2.这种情况建议适度休息，控制日常活动量，平时避免机械性损伤，避免爬很陡的楼梯，少走上下坡路;避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳、跑步及球类等剧烈运动。4.酌情局部理疗、热敷，局部外用氟比洛芬酯凝胶贴膏等，口服安康信或西乐葆消炎镇痛，口服奥泰灵保护关节软骨，有必要再复查一个核磁检查，半月板有损伤，外侧半月板前角属于三度损伤，如果保守治疗能不疼痛，就尽量保守，这样最稳妥，走路影响不大，氨糖可以连续使用，两种药物作用差不多。