扭伤脚踝一个月，不但肿胀，还感觉筋骨还有点庝，并且那支脚小肚子肌肉变松驰了，怎么回事？（男，40岁）

有点肌肉萎缩，正常活动后就不会了，哦,这种情况也没打个石膏固定什么的,那现在你可以试着慢慢练练吧,会疼不舒服,也可以结合热敷理疗看看,疼的厉害的东西暂时不要做了，那你先别下地,建议你再拍个片子看看,也一个月了，可逆性,正常活动后可以改善，哦,那最好,你结合着理疗热敷慢慢练吧，韧带损伤。