多囊卵巢综合征，已服用达英治疗。但月经量少，每月不超过5ml，并且月经期间出现出虚汗的症状（女，22岁）

请告知我:你的身高，体重，最近一次性激素六项的结果，如果有最近一次的彩超结果也发来看看，需要好好减重了，很多患者反应服用达英期间来的月经量少、颜色暗，因为服用达英期间内膜不会很厚，节食很严重，给你一个合理的饮食方案:三餐的搭配都要做到主食、蛋白质、蔬菜1:1:2的比例，少油少盐，八分饱，早餐的主食必须是全粗粮(玉米、南瓜、红薯、小米等)，午餐和晚餐的主食粗细搭配(一部分粗粮，一部分米饭或者馒头)，运动就每天慢跑半小时左右，或者快步走，每天保证2000毫升以上的饮水量，白开水，不要喝饮料，体重减下来，是最省钱，最健康、最有效的治疗方法。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。