从风池穴到太阳穴，一蹦一蹦的疼，就一侧，用天麻胶囊还是全天麻胶囊合适（未标记，1天）肩膀还发沉，酸肩颈怕冷

你这个符合一侧的血管性头痛，伴一侧颈肌型颈椎病，天麻平肝养肝，可吃，但效一般，不是偏头痛，保暖，体息，普通止痛药均有效，你可以继续目前治疗。均可服用，不建议常吃，偶伴偏头痛发作，你需要神内医生做个专业的鉴别诊断，先就诊，在医生的指导下检查用药。