患者
我是觉得自己有早衰的症状，37岁生两个孩子，皮肤暗沉干燥，脸上有斑，身上有红痣，最近腰酸，多梦。有寒冷性荨麻疹，想调理一下身体（女，37岁）
田甜医生
您好，这种不舒服的情况多久开始的呢？😊
患者
多梦从小就是，寒冷性荨麻疹10岁左右开始有的，腰酸最近半个月
田甜医生
嗯，发个舌头照片看一下吧
患者
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田甜医生
胃口好吗？
患者
好的
田甜医生
嗯，大便正常吗？粘腻吗
患者
不会，有规律
田甜医生
嗯，舌淡红，苔薄白，有轻微齿痕，结合你的描述，多考虑脾胃虚弱，气血不足有关系，不要太担心，需要好好调理一下
田甜医生
可以口服归脾丸，复方阿胶浆，配合饮食调理
患者
我的手脚不冰凉，容易出汗
田甜医生
所有的气血不足的症状不一定都会有，比如感冒了不一定所有人都打喷嚏一样，气血不足，就容易出汗
患者
是的，我是想好好调理一下，脑子也会反应慢半拍
田甜医生
嗯，别太担心，只要方法得当就会慢慢好起来，你可以吃一段时间归脾丸，复方阿胶浆
田甜医生
脾胃为后天之本，气血生化之源，所以脾胃功能是关键，多吃大枣山药可以补益脾胃。 中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，比较好
患者
我好像吃红枣容易上火
田甜医生
这个应该不会上火的，每天吃两个就够了
患者
好的，阿胶的大概吃多久？
田甜医生
我建议您吃半个月休半个月，再继续吃，这样间断的吃一段时间，不会上火而且慢慢补
田甜医生
除了大枣和山药之外，甘味的食物还有大米、小米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等，每人可根据自己的口味选择多吃一些。
田甜医生
还要有好的情绪，配合适度锻炼更好，我知道带两个宝宝的辛苦，但是带宝宝的同时也不要忘记爱护自己😊
患者
好的，谢谢田医生
田甜医生
嗯嗯，不客气的💝
患者
归脾丸也是和阿胶一样，吃一段时间停一停再吃吗？
田甜医生
嗯，这样吃比较好，可以归脾丸跟阿胶交替吃，吃半个月归脾丸，再吃半个月阿胶，这样交替，也谢谢你的心意😊
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咨询时间: 2017-11-30
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