跟骨粉碎骨折手术后 了108天走路（男，35岁）

骨质有点疏松，对位挺好，逐渐负重，开始功能锻炼，吃一些壮骨活血的药物，例如可以拄拐，逐渐锻炼，一下子负重太多，容易对骨质造成损伤。慢慢的，自己逐渐增加脚的重量，慢慢脱拐，伤筋动骨一百天。得捉急时间开始锻炼，要不骨质疏松的更厉害，只是需要慢慢脱拐，不能一开始就完全脱拐，例如一开始逐渐增加患足的重量，稍微用拐作为支撑，慢慢脱拐走路，一开始距离不太远，如几十步，但起蹲时用拐作为支撑，慢慢适应了，就逐渐不用拐杖了。