患者
医生，您好，我去年冬天左腿发麻，去医院看了，吃了点药，最近几个月腰感觉不舒服，是怎么会事？（男，30岁）
这是当时做的ct
在吗？
图片因隐私问题无法显示
杨金红医生
你好，照片分开拍，这样看的不是很清楚
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是报告单子
患者
就是分开拍的
杨金红医生
现在腿还有症状么
患者
试不大出来了，就是比较容易麻
患者
感觉不太明显
杨金红医生
嗯
杨金红医生
你看一下我发表的话题里有个"小燕飞"的文章
患者
怎么看？
杨金红医生
此外下面我再给你发几条建议
患者
我这是什么原因？严重吗？
杨金红医生
可能需要关注，我发的话题就都能看了
患者
嗯，好的
杨金红医生
不严重，但不注意会往严重方向发展
杨金红医生
腰椎间盘突出的药物治疗主要有三大类：1，消炎镇痛药（如塞来昔布、美洛昔康、依托考昔等）；2，若有麻木症状，可加用营养神经药（如甲钴胺，神经妥乐平等）；3，同时配合一些松弛肌肉的药物（乙哌立松），每个人突出的情况不同，对药物治疗的反应也不同，没有特效医疗。平时可以散散步、快走等，避免久坐久站（如坐1小时后可站起来活动活动），避免腰部负重（如弯腰提重物），再配合适当的运动，推荐游泳（每次1小时，每周3-4次），可以锻炼全身肌肉，也可以慢跑（每次40分钟，每周3-4次）
患者
我在办公室工作，不影响吧，就是坐一小时多注意起来走动就行是不？
患者
我现在这种情况需要吃药或是贴膏药吗？
杨金红医生
没症状的时候，没必要吃药，但保健运动需要做。
患者
需要做什么运动？慢跑？
杨金红医生
游泳是最好的
患者
腰早上还好，晚上就不舒服，是不是需要贴个膏药什么的？
杨金红医生
膏药可以用。你要明白平时注意保健，是最重要的。不管如何吃药，不注意保健照样继续发展。
杨金红医生
上班族的颈部腰部问题绝非一日之寒所致，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就。据统计，目前30至40岁的上班族颈部腰部病患者中，76％以上都是由于劳损导致的。此类症状主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得周围组织损伤、甚至骨质增生，压迫神经等。建议养成良好的工作学习习惯，平时多注意锻炼身体，才能从根本上解决问题，延缓疾病进展，起到治疗治愈疾病 改善生活质量的目的。
患者
就是平时多注意休息，多注意锻炼，是不？
杨金红医生
对
患者
我现在这样不用去医院治疗是不？
杨金红医生
自己去医院买药的时候，可以顺便查查体。当然面诊是最好的。不过保守治疗也就我刚才说的这几点。
患者
嗯，好的
杨金红医生
祝好
患者
非常感谢！
杨金红医生
不客气，随时欢迎咨询
患者
好的
杨金红医生
腰背肌功能锻炼方法：第一种方法，锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒为一个周期。第二种方法，锻炼时仰卧床上，去枕，双上肢屈肘放于身体两侧，双脚分开同肩宽，以双肘、双足跟、枕部五点为支点，将身体离开床面，持续3--5 秒，然后肌肉放松休息3--5秒为一个周期。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-06-21
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