丹参当归益母草效与作用及食用方法（女，26岁）

丹参:活血通经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦。当归:补血活血，调经止痛，润肠通便，益母草:活血调经，利水消肿，清热解毒，丹参一般用于心系疾病比较多，当归用于血虚比较多，益母草用于痛经比较多，也用于高血压，建议益母草30g，当归10g，建议再配川芎10g，木香10g，丹参可以不用，主要是气滞血瘀，只活血是不行的，一般高处药10-15cm，熬膏的话药量就大一些，按我刚说的药量的那个比例，熬的时候没过，药材10-15cm。一起吃不影响，一天2-3次，经期可以服用，就你说过的症状，判断是气滞血瘀。