本人女，左脚脚踝可能是有软组织扭伤，已经有三年时间只要走路太多就会肿痛！现在一肿痛带着骨头也疼！想问一下有没有什么可以彻底根治的方法，比如手术或者扎针之类的都可以，现在不能穿高跟鞋，不能长走路很糟罪（女，21岁）

反复踝关节扭伤，针对本次问诊,医生更新了总结建议:踝关节扭伤虽是小问题,但痛苦不小,第一次扭伤处理很关键,消肿制动休息,若第一次处理不当随后可能再而三的损伤,建议近期少活动,踝关节弹力绑带固定,可以适当做理疗，最近1周最好别走动,休息制动，医学没有绝对的,应该可以恢复。