严重的神经衰弱会怎样？该怎么办？（男，25岁）

收到稍等，稍等一下，所有人都是越睡越困越累，所以要按时睡觉，按时起床，不要赖床。最近工作或者生活压力压力吗，建议放松心情，调整心态，每天按时睡觉按时起床，收到，建议家人陪伴一起，每个人体质不一样，恢复不一样，不要给自己规定时间，顺其自然就好，有，精神科专家咨询一下更加有利于身心健康。