患者
杨医生，不好意思，又来打扰您，我是否可以从走路开始锻炼，我耳鸣很厉害，（女，33岁）
杨艳祥医生
耳鸣症状出现了多长时间了？
杨艳祥医生
可以从走路开始
杨艳祥医生
循序渐进
患者
不好意思，又打扰您，耳鸣应该这几年都有，不知道是我爱挖耳朵还是怎么回事，还是其它原因
患者
杨医生，其实我内心非常害怕。身体伤的这么严重，我怕自己好不起来，
杨艳祥医生
耳鸣是神经性的，和脑供血不足有关！估计你一直都存在脑供血不足的变化！
杨艳祥医生
你耳鸣是一个耳朵还是两个？
杨艳祥医生
什么声音呢？
患者
我也不知道，就是这几年上班压力特别大，非常操劳，天天因为工作心神不宁，
患者
知了叫的一样。有一点点嗡嗡的说不清一个耳朵还是两个吧
患者
杨医生，您看我体质其实不是很好，现在又受了这么大伤，我其实非常怕自己一直这样子，
患者
我上班经常掏耳朵，耳朵容易痒，不知道啥原因，最近感觉耳鸣厉害了，
杨艳祥医生
和你精神紧张压力大有关系先不处理它，
杨艳祥医生
先把情绪调理平稳
杨艳祥医生
感冒好了，就逐渐锻炼！不用总想阴阳问题！
杨艳祥医生
吃饱睡好！
患者
嗯，半年了，感觉身体一点进步都没有，昨天下雨腿疼的厉害，非常紧张
患者
杨医生，昨天下雨第一次腿疼的厉害，会不会是风湿，之前下雨没有疼过
杨艳祥医生
阴天变化，的确会对阴寒体质的人有影响，特别有风湿的人
杨艳祥医生
这个情况会随着你的恢复有所缓解！
杨艳祥医生
恢复精神面貌，体质也随之加强！
杨艳祥医生
不要气馁！
患者
第一次下雨这么疼。之前没有疼过，
患者
我是不是得了风湿啊？所以这半年一直都是症状层出不穷，没有变好，所以越来越着急
杨艳祥医生
毕竟入秋了，气温下降，注意保暖！
杨艳祥医生
排除风湿需要验血化验
患者
是的，整个膝盖一下小腿疼。当时受了一点点凉，如果是风湿就更麻烦了
患者
杨医生，我半年来确实一直加重不知为何没有好的发展，可能我体质真的太差了，
杨艳祥医生
你的症状还是气血不通，濡养不足
杨艳祥医生
可以考虑，进行一个风湿免疫的排查。
杨艳祥医生
不过，治疗和调养的思路该是现在这样
杨艳祥医生
真的不能着急！
患者
不好意思，杨医生，因为感冒一下子睡着了，只是病了半年，半年一直努力，额头还是时常有热气，自从那次淋雨，身体感觉全部被寒湿占领了，我自己都可以感觉到热气离开脚，往上走，现在身体这样子，真的非常非常的绝望
患者
对，只能锻炼，吃药会把身体修复系统越吃越乱的
杨艳祥医生
小问题可以吃一些药物调理！好了就不吃了！
患者
是的，小问题还是吃药好，我现在这个月子病确实是您说的锻炼比较好
患者
确实是感觉全身堵的一样，不通，啥时候通了，估计就好的快了
杨艳祥医生
这个情绪，饮食，睡眠有关，这个是根本！
杨艳祥医生
锻炼吧！体质的问题其实没有特效药！
患者
嗯嗯，是，鼻炎十五六年都没有得了，一个感冒引起来了，能吃能喝，就是体虚，练起来
杨艳祥医生
感冒出现鼻子的问题慢慢就好了
杨艳祥医生
还有就是心情要好
患者
嗯嗯，是的，三天了真的慢慢好了，下午去地里跑了一下午，呵呵
杨艳祥医生
你是哪里的？在地里跑？
患者
河南的，我们现在秋收，😄
患者
我老家河南的，在广州和爱人一起奋斗，北方人到南方也是诸多的不习惯，所以体质也变了，湿气重，
杨艳祥医生
收玉米？
杨艳祥医生
的确南方的气候和环境不适合北方人！
杨艳祥医生
慢慢适应吧
患者
是的，玉米收完了，在南方十年了，体质确实变了，去年十二月在广州坐的月子，阴冷的，啥都赶到一起了，现在只能慢慢养了
患者
杨医生，我慢慢运动，畅通了，是不是气血就好了，人家都说女人靠气血的，我从小脾胃不是特别好，但是也不是很差，不过气血一直不太好，可能和脾气大有关系，呵呵
杨艳祥医生
女人需要肝血，男人需要肾精，情绪不好，就会耗损肝血，就会有一系列的问题出现，所以你的情绪需要平静，内心需要安宁，不愉快需要倾诉！
杨艳祥医生
以后有问题，或者不愉快，可以找我这个素未蒙面的医生倾诉！😁
患者
谢谢您杨医生，这些年一直脾气不太好，现在明白了情绪的重要性，
患者
只是身体这样子，见风怕的，虽说不该着急的，但是身体里总是少了那股子正气保护我，这么年轻就伤了身体，不知道未来是样子，确实担心
杨艳祥医生
你的处境我理解！如果想吃一些益气固表的小中药，建议口服玉屏风散颗粒！
杨艳祥医生
微微的来一点补气固表的
患者
嗯嗯，好的，谢谢您理解，我买一些。感冒了，小时候得过鼻炎，十五六年没有犯病了，这次感冒还带出来了鼻炎，头疼，这么年轻伤了身体，一直劝自己不着急
患者
天气好了还是要锻炼，我加了一个锻炼康复的月子病患者，跑步一年康复了，长期运动可以疏通经络，提升阳气，排出寒湿，希望我也可以好起来，那怕体质没有之前那么好
患者
杨医生，您上次说我上惹下寒，是不是我双腿寒气入筋骨了呀？自从二月份淋雨后，感觉身体就变了寒湿了，怕风怕冷了
患者
每天吃的也挺多，心情还可以，也加了适当运动，可是体内的起还是不够用用一样，之前精力非常好，从来没有觉得气短过
杨艳祥医生
寒气入里，属于外寒，按照经络辩证，的确可以入筋骨，也就是去肝肾，但是都是可以排除的，关键你还有内寒，内寒需要阳气温煦，
杨艳祥医生
所以自身的阳气最关键
杨艳祥医生
你现在中气不足！
杨艳祥医生
身体还需要恢复！
患者
嗯嗯，杨医生，所以再难我也要动起来，对不，只能靠自己排出去这些寒
患者
我晚上天天用艾叶泡脚，感觉身体能量不够发不走这些邪气一样
患者
那我现在恢复，就是休养与运动相结合，
患者
这个长阳气和排寒的过程，感觉是一个长期的工程，只能经络跑畅通了，让气血去修复身体
杨艳祥医生
对，经络通畅，气血流通，才能保证阳气生发，全身才能得到濡养！
杨艳祥医生
坚持吧！加油！你肯定能恢复的！
患者
对，幸亏遇到您指导，要不我还在天天哭，天天吃药呢，
杨艳祥医生
哈哈！缘分嘛！有不明白的随时找我！
杨艳祥医生
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患者
😄，谢谢您，到时候阳气回来了，我就不怕了，也不容易生病了，
患者
反正现在不管内寒外寒主要就是阳气虚，跑步提升阳气排寒，
杨艳祥医生
非常对！👍
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咨询时间: 2019-10-07
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