患者
失眠两三年，每个月都会偶尔发作，最近感觉最严重（男，25岁）
？？
巨春雷医生
吃点药吧！先把睡眠纠正了
患者
吃了很多了，都感觉效果不大
患者
有时候强行纠正，一直熬到晚上睡觉
患者
还适得其反，梦特别多，两个小时就准时醒了
巨春雷医生
做啥工作的
患者
上个月月底在工厂上夜班，当时是最严重的一次了，
患者
班都没法上了，一趟到床上就难以入睡
巨春雷医生
下午也没睡多?
患者
当时刚一睡着不到五分钟就醒了
巨春雷医生
哦
患者
下午一两点也是睡了两小时就醒了
患者
梦特别多
巨春雷医生
你这样每天睡前多运动
患者
每次一倒班就容易出现失眠
巨春雷医生
生物钟紊乱
患者
上个月月底直接有时候三十六个小时才睡一觉
巨春雷医生
现在吃的啥药?
患者
最后没办法辞职了，回了老家，在老家也比较静，睡眠调整过来了，然后最近一熬夜，又失眠了
患者
吃了三四合安神补脑液和一瓶谷维素
患者
这个情况需要去医院治疗吗
巨春雷医生
自己调整不好再去吧
患者
上个月当时在苏州，医院全部关门，没法看，所以回老家了
巨春雷医生
暂时不用
患者
每次就算调整好了，不到半个月又发作了
巨春雷医生
你吃的全是药效比较缓的药物
患者
都失眠三年了
患者
而且对光线和声音特别反感，失眠时
患者
这三年来每个月几乎都会出现失眠症状
巨春雷医生
那去医院神经内科
巨春雷医生
或者精神科看看吧
患者
想正常作息特别难
患者
脑病科也可以治疗吗
患者
感觉成了慢性失眠
巨春雷医生
脑病科是中医院神经内科的叫法
患者
上班又必须有夜班
巨春雷医生
健康最重要
患者
是的，现在都不敢上班了
患者
慢性失眠能治愈吗
巨春雷医生
能
患者
每次都是一好转，就会放弃治疗的念头
巨春雷医生
你这不行
患者
强行纠正又改不过来，只会使头痛加重
巨春雷医生
慢慢来
巨春雷医生
得
患者
想着晚上睡不着，白天也不睡了，等晚上再睡，但是到了晚上，感觉又挺精神
巨春雷医生
运动运动
巨春雷医生
不能躺那儿
患者
有时候运动也没有用，之前在厂里就是
巨春雷医生
坚持
巨春雷医生
一口吃不成胖子
患者
活量挺大的，想着说上了一天班了，然后失眠了，然后等再上班的时候又困了
巨春雷医生
重体力
患者
有次直接接着上，到了下班，一趟床上，还是睡不着
患者
六天班就请假了三天
患者
看没办法，最后辞职了
巨春雷医生
你要是活动量不大，不能只看时间睡前适当运动
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-05-06
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
