弯腰抱猫 起来之后这个位置特别疼 一动就特别疼 像抽筋一样 扭不了 按压不疼 不动不痛 刚刚揉了一下 锤了锤好一点点 把身子直起来疼 左右扭身子更疼（女，23岁）

有可能是腰部扭伤，筋膜炎。平时注意不要长时间的弯腰，久坐，久站，注意保暖，适当的卧床休息，可以适当的腰背肌功能锻炼，比如五点支撑等。如果没有怀孕或者不在哺乳期，局部可以外用膏药进行治疗，观察一段时间看看。有可能是韧带损伤或胸椎小关节紊乱。建议平时少活动，多躺着，不要长时间久坐，局部可以外用膏药治疗。