保健品葡萄糖酸锌咀嚼片需要长期服用吗（男，18岁）

这个主要是补锌的。用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。是否还需要服用，需要看是否有相关症状，可以去医院检查下锌指标。如果达标了，就不需要再服用了的。口腔溃疡也可能是因为上火或者缺乏维生素导致的。一般来说，贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏都是锌的极好来源;干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。一般植物性食物含锌比较少。那还可以的，除了肉类，再吃点水果蔬菜，喝点奶类就可以的。不建议长期服用益生菌和维生素。如果长时间的吃一种益生菌，可能会让肠道里的菌群失去平衡，从而会导致其他的疾病。