您好，想问70岁以上的老人，买什么钙片比较适合吃（女，26岁）

给老人补钙的话，建议可以买粉剂的乳钙用水冲泡那种，吸收更佳，不会对肠胃造成负担。哈，老人都可以喝的中年人就更可以喝，中年人如果肠胃消化比较好，还可以选择片剂吞服的钙片，选择范围就可以更广泛，直接吞服不用嚼但如果确实吃不来建议还是选胶囊型粉剂的钙类补剂，需要不冲突的，成人每天需要补充钙800mg随着年龄增加对钙的需要量只会更高中老年每天需要补充1000mg，老年人还可以补充到1200mg，只喝牛奶吃蔬菜都可能不够还要考虑一部分代谢所以还是可以额外添加钙剂。