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问题描述:
怎么让脂肪燃烧的更快，但不要变成肌肉（女，32岁）
分析及建议:
也不会有肌肉，全身脂肪都会减少，每个人都有肌肉，跑步运动员确实有很明显的肌肉，是因为他们的皮下脂肪很少,所以很明显。感觉很大块的样子，一般人做不到他们的运动量,皮下脂肪含量较多,所以不会像运动员一样明显。
患者
怎么让脂肪燃烧的更快，但不要变成肌肉（女，32岁）
李海医生
你好！想要燃烧脂肪，唯有运动。
患者
你好，什么运动。
李海医生
跑步，快走都很好，也不会有肌肉
患者
减大腿上的脂肪呢。
李海医生
运动后，全身脂肪都会减少。
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咨询时间: 2016-01-04
