之前骑单车摔了，7月核磁检查为右腿内侧半月板后角撕裂，最初走路就难受，走久了就酸胀，现在带着护膝，正常走路基本不疼，也能弯曲，也不酸胀，不敢走快和跑步，但是不带护膝就会感觉到走路微微的疼。 请问护膝经常带着对半月板恢复有帮助吗？ 还有这个报告上的“”达后游离缘“是到了关节面的意思吗？谢谢（男，35岁）

达关节后游离缘，那的关节镜手术治疗，当然!半月板损伤不影响平地走路,但是关节屈伸活动受限,错过时期可能缝合的就可能只能切除了，如果撕裂得四分五裂,或者拖着运动加重,那就只能切了，一般一周左右,切除休息一周,缝合得6周,三个月内都得注意。