大夫您好，我差不多12年至13年接种的乙肝疫苗，然后17年的时候查过一次是380的表面抗体，其他都是阴性，当时有个同事是乙肝病毒携带者，我和他关系不错，经常一起吃饭、出差住酒店、出去玩，一起玩了好几年我才知道他这个情况，某次和他一起吃饭后我就有点怕（他老喜欢给我夹菜，把他不喜欢的夹给我吃），当时复查乙肝两对半，发现我的乙肝表面抗体滴度暴涨到491，然后e抗体和核心抗体都变成阳性，2021年4月份又查了一下，我的表面抗体降到440了，其他两个抗体阳性。昨天和相亲女生吃饭，她给我夹菜，我就有些隔应，还是吃了。因为不知道她什么情况。不知道有没有风险（确定我没有口腔溃疡）。我四年前440的这个滴度不知道免疫力如何？今天要不要再补打一针？（男，36岁）对了，19年以后我换了工作，就和之前那个同事没什么接触了。

可能疾病：乙肝抗体阳性、胆囊息肉 意见详情：每隔几年复查乙肝五项，抗体低于100或50以下补打一针；定期体检观察胆囊息肉情况。保持规律作息，尽量避免熬夜，减少加班；饮食上注意清淡，少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果；注意饮食卫生，聚餐时尽量使用公筷。