患者
前几天跟别人玩着公主抱，抱了别人，后来腰一直疼，手腕的筋也疼（女，26岁）
梁文秀医生
你好，现在你最主要是解决腰的还是手的问题？
患者
腰
患者
腰和手一用劲儿一起疼
梁文秀医生
这个公主抱是是怎么抱啊？
梁文秀医生
简单说一下，我好分析一下受力情况
患者
就是把别人抱起来一会，应该一分钟都不到
患者
110斤
患者
那个人110
患者
然后抱起来走了十来米吧
梁文秀医生
那有可能是腰部肌肉拉伤了。
梁文秀医生
先做一下初诊吧！你按照我的指点，自己做一些检查，看一下，行吗？
患者
嗯
梁文秀医生
你两腿站直了，不要弯曲。两个手指尖，弯腰摸脚尖看一下，有什么感觉？ 疼痛比原来加重吗？ 腿部有疼痛吗？
患者
三天了吧，一直没有缓和
梁文秀医生
我知道你做一下那个动作
患者
好
患者
腿的筋疼，腰不疼
患者
腰就是坐着的时候感觉腰那一片都可重
梁文秀医生
做深蹲，然后身体向前倾，用手环抱膝盖，将整个人蜷起来。看看腰部有什么感觉？
患者
没感觉
梁文秀医生
在腰的中段两侧偏上，用拳头，敲击几下。 你左右旋转腰45度看一下？ 这主要判断的是腰椎小关节是否有紊乱。
患者
也不疼
梁文秀医生
用力挺腰，腰向后极度后仰，然后坚持一分钟看一下什么感觉？ 就是伸懒腰的动作。
患者
左旋转会疼，敲的时候微疼
梁文秀医生
那挺腰这个动作什么感觉？
患者
往后仰腰疼
梁文秀医生
你用力咳嗽看一下。 看看腰和腿有什么感觉？
梁文秀医生
因为你用力咳嗽的话， 腹部压力会传导到椎管内，有 腰椎间盘突出，症状会加重。
患者
感觉是脊柱疼
梁文秀医生
咳嗽的时候有腰疼吗
患者
咳嗽微疼+
患者
微疼
梁文秀医生
好的。你把腿伸直抬高了，放到比腰高的单杠或桌上。看看能做到吗？有什么感觉？
患者
其实我本来腰就不是很好，平常斜躺想坐起来就会吃力
梁文秀医生
嗯，做最后一个动作有什么感觉呀
患者
能放上去，腰也不疼
梁文秀医生
行了，检查完了，那就是腰部肌肉拉伤，没有腰椎间盘突出
梁文秀医生
你挺腰的时候腰部肌肉收缩就会疼痛，说明肌肉被拉伤了。
梁文秀医生
你做过什么治疗啊
患者
我把中心放到右腿上左腿放松站的时候腰会疼
患者
没做过治疗
梁文秀医生
那我教些方法给你
梁文秀医生
可以做推拿按摩，中药烫疗，中药热敷，然后拔罐治疗。
梁文秀医生
或者买些正骨水，局部外擦搓热了贴药膏。 可以用消炎镇痛膏，我们这边是用这个，不知道当地有吗？ 如果没有，可用相似的药物，主要是活血化瘀舒经通络的。
患者
而且我在没有做公主抱这件事之前，我的腰的情况是，我平常躺在床上无法轻松的仰起，只能先侧躺才能起来
梁文秀医生
为什么不能直接起来了？疼痛吗？
患者
嗯，直接起会疼
患者
而且我现在平躺腰也疼
梁文秀医生
平躺的时候腰是松弛的。肌肉也是松弛的，应该不会痛，那可能还是肌肉的问题啊。
患者
但是直接起也是微疼，感觉像是拉到筋了一样
梁文秀医生
你起身的时候肌肉收缩，肌肉就会紧张，所以就会疼痛
患者
平躺时候疼痛感连接到尾巴骨上十厘米差不多
梁文秀医生
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梁文秀医生
你看你腰部的肌肉从上贯穿到底部
梁文秀医生
所以肌肉出现问题容易上下连贯，也出现问题
患者
那我还是按您说的药买了用是吧
梁文秀医生
是的
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咨询时间: 2017-06-11
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