患者
想问下医生腰肌劳损和腰间盘突出有什么区别？腰后面正中间那里有点不舒服，也不痛，就是晚上坐在床上弯腰玩会手机就觉得那个地方有点酸胀的感觉，有五六天了，我是开货车的，平常久坐比较多。（男，24岁）
赵志来医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
五六天
赵志来医生
你这和你的久坐有关系
患者
是腰间盘突出吗
患者
还是腰肌劳损
赵志来医生
腰肌劳损表现为腰背部的疼痛。腰椎间盘表现为腰背部的疼痛和下肢的疼痛。
赵志来医生
你这不是腰椎间盘突出
患者
赵医生这个该怎么治疗？
赵志来医生
你现在主要是练习一下腰背肌配合局部热敷就可以
患者
怎么练习呀
赵志来医生
平卧头、胳膊肘、脚后跟撑床抬起屁股。将身体反弓
患者
一天多少下？
赵志来医生
没有具体要求。以不累就行
患者
好的，谢谢赵医生
赵志来医生
不客气
患者
用不用贴膏药缓解下
赵志来医生
也可以
患者
可以帮忙推荐几种吗？
赵志来医生
膏药种类很多。找一个价格适中，活血止痛的就可以
患者
昨天贴了一张铁打损伤贴，贴上去火辣辣的疼，
患者
揭下来也疼了很久
赵志来医生
看看是不是过敏。皮肤红不红。如果不是过敏那就是膏药里有辣椒素的会这样。
患者
如果皮肤不红就没事，是吗
赵志来医生
是的
患者
好的，多谢赵医生👍
赵志来医生
不客气
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咨询时间: 2019-06-24
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