医生，您好，我是来月经期间受寒了，现在月经量少，有血块，月经周期正常，但是晚上经血不咋流，该怎样调理下（女，28岁）现在月经颜色就是图片那样这种情况有3年了，该怎样调理下，之前吃过艾附暖宫丸晚上出血量很少

腹痛吗，几号来的月经，现在喝点生姜红糖水，用生姜煮水泡脚，上次月经几号来的，哦，发舌头照片看看，需要按照说明服用，舌质暗苔白，舌上有淤血点，这样考虑宫寒血淤，可以吃少腹逐瘀丸温经活血，散寒止痛。用于寒凝血瘀所致的月经后期、痛经，症见行经后错、行经小腹冷痛、经血紫暗、有血块，可以吃少腹逐瘀丸或者艾附暖宫丸，能吃中药吗，这是中药颗粒，收到后服用就可以，吃完看看情况，如果没有其他不适可以再吃10付，平时注意休息营养，不能吃辛辣生冷刺激食物，不能生气，不要熬夜，平时可以用大枣生姜泡水喝，这样是与体内激素水平变化有关系，这样服用后调理下一次，现在就是喝点生姜红糖水，用热水泡脚，平时爱生气吗，这样平时可以吃逍遥丸和艾附暖宫丸。