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问题描述:
腰间盘突出，男24岁，大概半年了，现在除了久坐其他都不疼，请问医生吃氨糖是最好得治疗方法吗？可以跑步吗？体重重对病情有影响吗？
分析及建议:
若是已经在医院做过CT或核磁，并且有下肢的放射痛症状，查体有神经损害体征，才可确诊腰突症，久坐是非常不建议的,需要坐1小时就去起来活动一下。氨糖的话对于腰突症作用有限。跑步可以,但是建议您有限的慢跑。体重可能会加重腰椎的负担,所以减肥还是必要的。
患者
腰间盘突出，男24岁，大概半年了，现在除了久坐其他都不疼，请问医生吃氨糖是最好得治疗方法吗？可以跑步吗？体重重对病情有影响吗？
冯法博医生
您好，若是已经在医院做过CT或核磁，并且有下肢的放射痛症状，查体有神经损害体征，可以与影像学对应的话，才可确诊腰突症。
冯法博医生
若是经过上述的程序，已经确诊腰椎间盘突出症，那么需要：1）卧床休息 ，卧床3周80％好转或痊愈；2）牵引 ：是比较合理的非手术治疗方法，操作方法得当了效果很好。症状严重持续牵引效果好。3）辅助药物：（外涂扶他林，口服非甾体消炎镇痛药西乐葆、活血化淤中成药和复合维生素，麻木加用甲钴胺）；4）背伸肌锻炼（小燕飞动作），在严重症状缓解之后应用，可以增强背伸肌肉的力量防治复发。5）其它：按摩有的人有效果， 其他各种治疗仪、快速复位等等都可以试用一部分人有效果。 平时注意事项：1.睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.2.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.3.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.4.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
冯法博医生
久坐是非常不建议的，需要坐1小时就去起来活动一下。氨糖的话对于腰突症作用有限。跑步可以，但是建议您有限的慢跑。体重可能会加重腰椎的负担，所以减肥还是必要的。
患者
十分感谢您详细周到的解答，我腿没有放射疼痛，但做了CT医生说髓核突出，请问医生腰痛宁这药怎么样？还有骑自行车对病有好处吗？贴些风湿膏可以么？
冯法博医生
你说的2种药物都可以用，但是记住药物绝对不是最重要的。骑自行车对此病没什么好处，还可能加重病情。
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咨询时间: 2014-03-16
