患者
男，20岁，今天跑完步突然右脚底疼（主要是后脚掌靠近外边缘一侧疼）
图中画绿圈部分
现在右脚只能踮起脚尖走路（男，20岁）
图片因隐私问题无法显示
成勇峰医生
您好，请问以前出现过没有
成勇峰医生
您这个一般是足底的筋膜要劳损引起的
成勇峰医生
一般经过休息后慢慢会有好转
患者
以前没有
患者
最近每天跑4-5公里
成勇峰医生
可以买点扶他林软膏涂一下
患者
😭可以自己恢复吗
患者
一般多长时间
成勇峰医生
应该是跑多了引起的
成勇峰医生
七到十天慢慢会好转
患者
啊😭
患者
那以后该怎么锻炼呢
患者
隔一天跑一次
患者
跑3公里行嘛
患者
以前没有4-5公里这么跑过
成勇峰医生
看情况吧，每次不要跑太多就行
成勇峰医生
适当控制下
患者
以前基本不锻炼😂
成勇峰医生
突然跑步有些不舒服也正常
患者
那为什么只有右脚疼呢
成勇峰医生
这个没有左右区分，有的左脚有的右脚
成勇峰医生
也不是一定两边都会痛
患者
哦哦 好的
成勇峰医生
嗯
患者
意思休息几天就能恢复是吧
成勇峰医生
嗯
成勇峰医生
是的
患者
好的😊
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咨询时间: 2021-03-30
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