患者
你好，我的左右膝盖疼痛，今年30岁疼了有一个月了扎针灸几次，感觉轻松，过了一个星期又不舒服请问什么原因！（男，21岁）
李云恺医生
您好！做过什么检查及治疗吗？
李云恺医生
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
患者
我拍片了什么都是好的，之前就是做了几天深蹲才开始疼的，感觉酸痛的那种，尤其晚上睡觉不盖被子就感觉凉凉的
李云恺医生
早期膝关节滑膜炎有可能，避免爬山爬楼梯，避免劳累受凉，检查一下磁共振比较好
患者
这个怎么治疗
李云恺医生
疼痛严重吗，有没有肿胀
患者
我的腰椎间盘有点膨出，会不会是压迫神经导致的，我现在不肿
李云恺医生
膨出压迫会引起整条腿不舒服，您描述的情况集中在膝关节附近，不属于
李云恺医生
您的情况没有明显疼痛肿胀，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能
患者
直腿抬高是坐着还站着锻炼，可以吃其他药物？
李云恺医生
躺着坐着练习
李云恺医生
氨糖软骨素等可以
李云恺医生
肿胀需要检查磁共振
患者
我的就感觉酸软无力，
李云恺医生
膝关节还是整条腿？
李云恺医生
注意休息不缓解检查一下磁共振，整条腿都无力和间盘突出有关系，您描述的膨出比较轻应该不会引起无力
患者
就光是膝盖部位疼，其他地方正常
李云恺医生
膝关节的话注意休息先观察一下，在不疼痛的情况下锻炼肌肉力量，避免久坐久站，持续不缓解检查一下磁共振比较好
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咨询时间: 2018-08-07
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