春雨医生

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问题描述:

我有点贫血有什么解决办法(女,21)

分析及建议:

你可以摄入铁含量丰富的食物,如猪血,肝,瘦肉,菠菜等。平时可以用大枣枸杞泡水喝,饮食上这样可以的。作息要规律,不可熬夜。

用户
患者

我有点贫血有什么解决办法(女,21)

宋潜医生

你好,很高兴为你解答

宋潜医生

你可以摄入铁含量丰富的食物,如猪血,肝,瘦肉,菠菜等。平时可以用大枣枸杞泡水喝

用户
患者

如此就行了?还有什么需要注意的没

宋潜医生

饮食上这样可以的。作息要规律,不可熬夜

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咨询时间: 2015-04-22
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宋潜
宋潜  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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