春雨医生

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为什么起床后腰就很酸(女,19岁)

苏建光医生

你好!这种情况多长时间了?

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几天了

苏建光医生

腿疼痛吗?

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没有

苏建光医生

平时做什么工作的?

苏建光医生

需要久坐吗?

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没有工作

苏建光医生

嗯,可以锻练锻练腰背肌。

苏建光医生

小燕飞是爬到床上,肚皮挨着床,四肢往后仰。头也往后仰。 每天锻炼两次,早晚锻炼。每次锻炼十次,慢慢增加到二十次。

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是怎么回事

苏建光医生

考虑腰肌劳损可能性大。

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是躺在床上

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是躺在床上时间多的缘故?

苏建光医生

嗯,是的,有这方面的原因。

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咨询时间: 2017-05-12
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苏建光
苏建光  脊柱科 主治医师 已认证
濮阳市中医院
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