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问题描述:
您好，我每天跑步减肥，每天跑30分钟，会不会对膝盖，软组织不好？有损伤？体重210左右，跑了一个多月了（男，28）
分析及建议:
跑步锻炼对膝关节有一定的损伤,但是不爬山,不蹲马步,不骑自行车问题不大,最好是游泳对膝关节没有损伤。
患者
您好，我每天跑步减肥，每天跑30分钟，会不会对膝盖，软组织不好？有损伤？体重210左右，跑了一个多月了（男，28）
赵平厚医生
你好，跑步锻炼对膝关节有一定的损伤，但是不爬山，不蹲马步，不骑自行车问题不大，最好是游泳对膝关节没有损伤。
患者
您好，如果没感觉疼是不是没问题？
赵平厚医生
是的
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咨询时间: 2015-04-27
