你好医生，我好长时间了经常头晕，睡眠不好，梦多，最近没有食欲，半年前中医说脾胃虚弱，还有肾阴虚，脑神经衰弱，吃了三四个月中药，好点了，带孩子累，加上情绪一直不好，现在又犯病，请问可以做艾灸吗（女，30岁）最近买了一个无烟艾灸盒，艾灸足三里，和腰，最近瞌睡特多，正常吗

瞌睡多与劳累体力不支有一定关系，足三里是常见保健穴位,艾灸能够起到防病保健疗效,之前失眠,你现在症状是能睡了,一方面说明改善了,另一方面可能与劳累有关的，呵呵,你对穴位挺熟悉啊,三阴交是足太阴脾经的穴位,灸疗有很好的保健作用哈，平时可以多吃点银耳,百合,山药等食物，没有严重的临床表现的话,饮食稍微注意一些，头晕与颈椎病,贫血,颅脑实质性病变等都有一定关系的,确诊的话,需要到医院做个颈椎磁共振,血常规检查,不能单独认为是阴虚导致,否则会药物病情，阴虚不会导致你的药很疼，很疼的话，与腰椎间盘突出，腰肌劳损或泌尿系疾病，妇科炎症等引起有关的。