医生你好，脚挫伤了怎么办（女，50岁）

48小时内冷敷,48小时时后可热敷~可能是肌腱的撕裂跟软组织的挫伤,建议局部用跌打损伤膏或者扶他林软膏,口服药个人建议不必要吃~晚上睡觉适当脚部垫高~若是必要可以去医院拍个片子更加放心~平时注意脚部抬高,防止久站,休息2-3天，如果家里有这个可以使用~受伤的地方最好用碘伏消毒每天3次，云南白药消肿止痛可以,但是消炎没有碘伏效果好，这两点口服药加碘伏就可以了。