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经典问答> 外科> 绍兴市中心医院 马腾
外科 怎么才能学会在短跑中调整自己的呼吸，怎么办？
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患者

我是爱好长跑的，有段时间没有锻炼，现在跑起来明显有些吃力，在最近训练跑步，怎么才能学会在短跑中调整自己的呼吸（男，28岁）

马腾医生

这个问题很难回答，跑步不像游泳，正常呼吸就好

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咨询时间: 2016-09-19
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