患者
哎呀完了，本来腰就不好，现在脖子又出毛病了，一低头就感觉脖子紧蹦蹦的，低头几分钟后，脖子后面和脑袋后面又酸又疼，头往后仰脖子里面也酸疼，（女，27岁）
感觉头晕脑胀，低头感觉头特别重
李鹏程医生
你好这种情况有多长时间了？
患者
一个月
李鹏程医生
请问您平时是做什么工作呢？有没有经常面电脑或者低头的情况呢
患者
低头肯定有，上班还可以，就是经常躺床上玩手机
患者
上班低头不是很多
李鹏程医生
经常躺床上玩手机对颈椎非常不好的
李鹏程医生
您有去医院做过什么检查吗？
患者
我那知道啊，有了症状才知道
患者
去约了个核磁，还没做
患者
看我的症状肯定颈椎有毛病了啊😭
患者
之前头晕就是脖子没这么严重，我一直以为是脑袋有问题，查了许多都没问题，现在脖子疼痛更明显了，才查颈椎
李鹏程医生
对，应该有点问题，颈椎长期生活方式不健康会导致局部的软组织疼痛或者有损伤，比如肌肉筋膜韧带等，长久以往会引起颈椎骨质的损伤
李鹏程医生
嗯，颈椎有问题的话可能会引起脑部供血不足，会引起头晕等情况
患者
现在就是喜低头就难受，脑袋特别酸，重
李鹏程医生
对，所以现在你要注意尽量少低头，看东西或者玩手机尽量平视，不要低头
患者
怎么缓解症状啊
李鹏程医生
首先不要劳累，注意休息，少低头，睡觉的枕头要低一点，另外如果酸痛症状严重的话可以对症有点药物，比如口服的止疼药和外用的膏药贴服
李鹏程医生
这个症状不是一两天形成的，所以也不是一两天就能完全缓解症状，需要一个过程的
患者
为什么只要我脖子酸疼有时候肩膀后面也会有酸疼的感觉
患者
就感觉肩膀特别累
患者
脖子也特别累
李鹏程医生
因为颈部的肌肉和肩膀部的肌肉是连在一起的，颈肩部有一块大的肌肉叫斜方肌，如果颈部有损伤的时候会连带着这个肩膀部也不舒服
患者
那为啥后脑袋里面也特别酸，特别累
李鹏程医生
后脑的颅骨有肌肉的附着点，这都是连带的症状，您最近是不是有劳累的情况？
患者
就是脖子后面有头发的地方在往上一点
李鹏程医生
对，我知道您说的部位
患者
没有啊，就是之前我头晕，没事我上下左右晃动脖子第二天，脖子就疼死了，到现在，之前没这么明显
患者
之前睡觉脖子不疼，现在睡觉脖子后面都难受，平躺几分钟，后脑袋里面就酸疼
患者
我现在都侧着睡😭
患者
平躺难受
患者
侧着也酸，比平躺好一点
李鹏程医生
如果颈肩部的筋膜炎处于急性期会有非常疼痛的症状的
李鹏程医生
您平时的枕头高么？
患者
应该不高吧，都被我睡扁了，我还嫌有点低呢
李鹏程医生
不超过一个拳头的高度为宜
患者
听说太低也不好啊
李鹏程医生
只要不影响睡觉，枕头还是低一点比较好
患者
之前弹性好，现在给我睡扁了
李鹏程医生
嗯，您预约的磁共振什么时候做呢
患者
12月3号
患者
这玩意麻烦，还要约
李鹏程医生
好的，您做完磁共振可以直接在医院让医生给您看一下有什么问题
李鹏程医生
您也可以先关注我，然后等结果出来的时候再和我联系
患者
有颈椎病是不是不能睡枕头了
李鹏程医生
可以的，但是低一点对颈椎比较好
患者
不是说低的会把颈椎睡直吗
患者
就是没弯度了
李鹏程医生
颈椎正常的曲度是向前弯曲
李鹏程医生
如果长时间用高枕头才会让颈椎曲度变直的
患者
对啊，没有枕头衬托就不弯了啊
李鹏程医生
所以需要枕头，但是不能太高
患者
我还说准备买新枕头呢，这个扁了
患者
新买的就是有弹性高一些
李鹏程医生
枕头是低一点比较好的，并不是说新的就是好的
患者
还有我3年前检查腰椎间盘突出，可是我一直没治疗过，会不会越来越严重？反正就是每天都疼，累了就酸疼，3年来一直这样
李鹏程医生
腰椎间盘突出平时也要注意休息，不要过度劳累腰部，建议你再去复查一个片子和老片子做对比，看看是否有加重。
患者
我看症状和以前差不多，就没去复查，这玩意又治不好，心都凉了，现在颈椎又出毛病了，😭😭疼死我算了
患者
都是绝症
李鹏程医生
你这不是绝症的，很多人都会颈部或者腰部的问题，只要平时生活注意，然后对症治疗，都是没有太大问题的，关键是得遵循医嘱，听医生的建议
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-11-25
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
