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问题描述:
麦片和黑芝麻糊那个营养价值高？（男，21岁）
分析及建议:
意见详情： 都是很好的绿色健康食品，只是营养成分不同。燕麦富含膳食纤维，脂肪和热量低，饱腹感强；芝麻糊主是富含微量元素和维生素，所含膳食纤维比燕麦少。
患者
麦片和黑芝麻糊那个营养价值高？（男，21岁）
万艳丽医生
你好，很高兴可以为你解答的呢
万艳丽医生
都是很好的绿色健康食品，只是营养成分不同。燕麦富含膳食纤维，脂肪和热量低，饱腹感强；芝麻糊主是富含微量元素和维生素，所含膳食纤维比燕麦少。
患者
那个更对肠胃好？更容易促进消化
万艳丽医生
燕麦的
患者
嗯嗯 燕麦片？
患者
营养高？？
万艳丽医生
促进消化的
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咨询时间: 2016-08-21
