昨天白天喝了茶饮（玫瑰花菊花薏米*花酸枣仁）本来一整天都很困，想着晚上肯定能睡着，然后昨晚上用沙参玉竹党参桂圆黄芪红枣枸杞阿胶炖了乌鸡汤喝，喝完整个人都有精神，一点也不困了，后来还有点喉咙不太舒服，喝苹果山楂水，还喝了板蓝根颗粒，十一点到现在愣是没睡着，还有点害怕，还有喝了一点菊花桑葚陈皮水，这是怎么回事？（女，33岁）

第一，你晚上喝的有的补了，第二也有心理影响，因为你一直期盼能睡，越想越难睡。不用害怕的，代谢一下就好了，就是药物代谢一下就好了，一两天的事儿，不需要的，自己代谢就行。