两周前，躺在床上休息，突然就感觉头晕，想吐，肩颈疼痛。之后隔了一天就去医院就诊，说是颈椎病导致的，医生要求我回家带颈托两周和服用强力定眩和复方氯唑沙宗，之后症状缓解了很多，今天突然又犯了，眩晕症状减轻，但是现在坐下工作感觉喝多了一样飘着，无法集中注意力，一阵一阵的，伴有耳鸣，对生活影响很大，我现在应该再去骨科复诊还是去别的科检查？这个感觉在躺下之后就消失了。（男，24岁）

你平时用电脑和手机多不多，那我给你几条建议，第一，注意工作习惯，保持良好的坐姿，三十分钟休息锻炼一次第二，加强颈背肌肉的锻炼，网上可以搜，平板支撑，燕子飞都可以第三，症状严重，可以用药，塞来昔布，替扎尼定，以后要注意你的工作习惯，和加强锻炼了，小燕飞每天做半个小时。