我今年8月8日62.4公斤，身高1*加强锻炼饮食也控制了都没有瘦下来，吃了拼多多买的如图所示的健安喜铬元素500微克缓释片，加复合维生素B一起服用，今天我的体重就降到了59.4公斤，20天内瘦了3公斤，这瘦身的速度让我惊奇。听说三价铬有调节血糖的作用，也听说吃铬有致癌的可能性，请问医生，我服用铬元素片减肥安全吗？我能不能继续服用下去呢？（女，28岁）

铬元素没有任何副作用，可以长期服用。本产品适合糖尿病患者，尤其是II型糖尿病患者，有高血糖和低胰岛素活性的人，肥胖的人，本品是膳食补充剂，不是保健食品，也不能代替药物，每片含铬500毫克，为糖尿病患者和需要调节血糖的患者提供营养支持，它是糖尿病人的首选，还有就是肥胖病人服用的，一般人不建议服用，你不是肥胖人群，铬元素在人体及少的量，一般人不缺，不需要额外补充或辅助它的功能来调理病情，铬有助于生长发育和降低胆固醇的功效，铬是是一种微量元素，对人体的作用是很大的，是胰岛素发挥作用不可缺少的辅助成分，缺乏时可能会导致心脏疾病。