之前上楼梯的时候，不知道哪个动作扭了一下膝盖，然后现在膝盖走路就有点痛，就是一走路膝盖外*个凹进去的地方附近就感觉有个什么东西滑动一下，咯噔一下，然后就痛一下。已经过去了一周，没有缓解，然后去医院拍了核磁，图片里面是检查结果（男，22岁）

这个就是半月板损伤。可以吃点消炎止痛的药和氨基葡糖胶囊。先保守治疗。慢慢恢复。后期如果症状加重或者严重影响生活了，可以做个关节镜微创手术。积液没事，多休息，晚上睡前可以热敷热敷，慢慢就吸收了。那个不用处理。多休息就行。