入睡困难15天 晚上2.4.6都要醒 多梦 第二天没精神 目前在吃肝郁安神颗粒和泻肝安神丸 五天 目前没效果 怎么办？ 找中医（女，33岁）医生 您帮我看过了 我想换个医生 谢谢您

可能疾病：入睡困难、多梦、睡眠障碍 意见详情：目前服用肝郁安神颗粒和泻肝安神丸五天无效果，可先停服这两种药。建议去医院进一步检查，如做睡眠监测等，排查是否存在其他疾病导致睡眠问题。也可找有经验的中医重新辩证，开适合您体质的中药调理。生活上，要规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，睡前避免长时间使用电子设备，可通过泡热水脚、听舒缓音乐来放松身心。饮食方面，避免晚餐过饱或食用辛辣、油腻、刺激性食物，睡前不宜喝咖啡、茶等提神饮品。