患者
产后一年了，一直气血不足没去管，想问下中医（女，29岁）
龚婷医生
你好，有什么症状吗？
患者
说话会累
患者
稍微聊下天，就累了，不想讲话
龚婷医生
有怕冷发热，心慌胸闷，腹胀腹痛，咳嗽咳痰，头晕头痛的症状吗？
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患者
就是比较怕冷
患者
其他好像没有，就是夏天坐的月子，出了月子之后胳膊和小腿又点怕冷，吹风扇空调会酸冷
龚婷医生
其他的症状尼？
龚婷医生
睡眠，饮食，大小便怎么样？
患者
没胃口，睡眠还可以
患者
大小便也正常
患者
我大概有三四年的时间气血不足了，三四年前减肥，但那个时候没意识到自己气血不足
患者
我怀孕的时候也是讲话20来分钟就累了，也没想着调理
患者
我是想了解我产后一年了，现在调理是不是比刚生完宝宝要慢很多
龚婷医生
舌苔拍一下看一下
龚婷医生
容易淌汗吗？
龚婷医生
您是亲喂小朋友的吗？乳汁量如何？
患者
发不了图片好像
患者
月子里挺容易流汗的
患者
现在的流汗情况比生之前少给更会流一点，但基本差不多
患者
我生完前20天没喂过，因为宝宝住院了，出院回来奶就很少了
患者
我是前段时间看到说气血不足更会子宫脱垂
龚婷医生
您确实有气虚阳虚的情况
患者
哦
患者
气虚阳虚的话，我产后三个月之后经常出去逛街，大概一周两次，一次三个个小时左右，中间可能会坐下来休息一会儿，我这种活动强度会导致子宫脱垂吗
患者
我产后复查的时候没有脱垂，这种活动强度算大吗
龚婷医生
如果您担心子宫脱垂，可以做子宫彩超就可以判断了。根据您描述的运动量，正常情况下应该是不会的
患者
哦
患者
这种活动强度不影响是吧，我逛的过程中就觉得比以前累，但也没停下来休息
龚婷医生
子宫下垂是中气极度亏损，带脉不固，才可能出现
龚婷医生
您需要我帮您开中药调理一下吗？
患者
那我这种讲话很容易累，整个人比较容易疲劳，三四年了，算中气极度亏损吗
患者
不过我的活动量也一直不大，怀孕每天就活动一小时
患者
现在每天也经常躺着
龚婷医生
每天您需要半小时运动量
龚婷医生
一 每天您需要半小时运动量 运动时间运动强度您接受即可，不需要大量，长时
龚婷医生
二，服药期间不吃萝卜
龚婷医生
三饮食可以服用一些药膳
患者
好的
龚婷医生
比如黄芪山药排骨汤，不要服用辛辣刺激，生冷难消化食物
患者
嗯呢
患者
我的头发长的挺好的
患者
我以为就代表身体好
龚婷医生
发为血之余，您血虚的症状确实不明显
患者
我是一胎，第二产程挺快的
龚婷医生
嗯
患者
20分钟左右就生好了，生的快是好还是不好呀
龚婷医生
所以您没有大量出血，您血虚不明显
龚婷医生
我一直说的是气虚阳虚
患者
我知道
患者
😊
龚婷医生
您还有什么问题吗？
患者
没有了，谢谢医生
龚婷医生
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龚婷医生
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咨询时间: 2021-07-30
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