你好医师，我大便便血，喷射的那种（男，39岁）

平时要注意以下几点，1-保持大便通畅。每天1-2次大便，2-每天温水坐浴15-30分钟。便后最佳。缓解盆底肌，减少水肿出血疼痛。3-平时少吃辛辣刺激食物，如果大便干燥，便秘。可以吃点乳果糖帮助排便。减少如厕时间，如果腹泻可以吃黄连素，必齐。4-肛周肿痛，可以涂抹硝酸甘油软膏通过放松肛周的平滑肌，改善痔疮周围的血液循环，能够缓解出血、疼痛、瘙痒和排便困难等症状，达到治疗的目的。5-痔疮急性发作，口服地奥司明片。一天两次，一次两片。帮助血液回流消肿止痛，6-平时避免久站久坐，避免长时间干重体力劳动。7-做提肛运动可以预防痔疮。吸气，向上提肛门收缩肛门，屏气3秒，然后呼气，放松肛门。每组20次，每天3-5组，可预防痔疮。2周差不多了。