患者
减肥导致新陈代谢下降还可以恢复吗？（女，16岁）
谭雪敏医生
您好，很高兴为您解答
谭雪敏医生
你好，你身高和体重？
患者
169 130斤
谭雪敏医生
根据你的身高体重 你的身体质量指数是22.8
谭雪敏医生
在正常范围 18.5-24
谭雪敏医生
为什么减肥呢
患者
因为胖。。一开始体重120运动减肥到110后来放弃运动节食减肥瘦到102后来就暴食
患者
越减越胖。。代谢就低了
谭雪敏医生
主要是想瘦哪里
患者
代谢可以恢复吗
患者
全身
谭雪敏医生
刚刚我也提到 你的身体质量指数在正常范围 是不胖的
患者
现在我已经绝望了。。
谭雪敏医生
j减肥最好是饮食控制➕运动
谭雪敏医生
而不是节食
患者
代谢可以恢复吗
谭雪敏医生
主要是什么代谢紊乱了？
患者
月经停过半年
患者
后来暴饮暴食一个暑假胖了月经就好了
患者
开学又节食减肥一个月不到瘦了7斤，国庆一个暴饮暴食又吃回来了。。所以现在很绝望
谭雪敏医生
现在你就正常饮食 忌暴饮暴食
谭雪敏医生
每天有时间可以运动一下
谭雪敏医生
不必太担心 身体内环境调整要有一个过程 慢慢就好了
患者
如果我又作死吃奥利司他呢。。
患者
我现在新陈代谢1300
谭雪敏医生
建议不要靠药物减肥
谭雪敏医生
还是正常饮食➕运动
谭雪敏医生
长期服用容易药物依赖
谭雪敏医生
还会有副作用
谭雪敏医生
所以建议不要服用
患者
我现在每天应该吃多少卡
谭雪敏医生
我刚开始的时候已经讲过你不肥胖 所以不需要节食减肥 正常饮食就可以了
谭雪敏医生
尽量少吃高热量食物
患者
我已经好久没正常饮食过了
患者
好的，谢谢
谭雪敏医生
不谢，希望能帮到您。觉得满意的话请帮忙评价一下满意。谢谢
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咨询时间: 2017-10-10
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