还是便秘。上不出来，就得用开塞露，心烦见强，睡眠业见强。晚上起一次（女，37岁）

心烦和睡眠好些了是吗，平时蔬菜吃的多吗，便秘多吃些粗纤维的食物和水果，如果食物不能解决再用药，大便不干，但是解不出来是吗，气血不足会这样，大便是一天一次吗，一次量多吗，是有便意也解不出来吗，可以用点麻仁润肠丸，但是药物不能长期用，局部穴位按摩也是可以的，药物只是临时的，局部按摩天枢穴，那两样药是调理肝郁和睡眠的。便秘得另调，短期用不伤身体，其实你大便并不干也不是好几天解一次，不属于真正的便秘，是气虚导致的，可以把归脾丸换成补中益气丸，就是补中益气丸不管睡眠，平时喝水多吗，这两个药中部分药有重复的，气虚会导致舌苔厚，便秘。气虚是根本，现在还胸闷吗。