患者
手脚出汗有十几年了。天天有出汗，但是是有时无的。这几天发现，手脚是发热的出汗。有时候明明手脚都暖和也不出汗感觉不错，可喝杯热水，手脚马上就出汗了。特别不舒服。这是为什么？一出汗就不容易干了这汗（女，35岁）
杜江医生
您好，是最近感觉明显了哈
患者
也不是，只是最近会注意出汗这个问题。想知道怎么会出汗，怎么不会出汗。是什么问题？
杜江医生
平常有没有怕冷怕热的
患者
怕冷比较多。以前还好，去年颈椎后背，屁股都怕冷。手脚热的出汗应该是不怕冷的。
患者
本来手脚挺舒服的。一喝热的出一下汗。就不舒服了。也不知道怎么才能不出汗。
患者
医生说的气血不足，肾阳虚。我只想先手脚能不出汗就好了。其他的慢慢调理
患者
去年身体特别怕冷，总是身体一阵一阵的发冷，从心里面发出来的凉，身上打冷颤，怕风怕冷，一点也不抗冻。风一吹都能感冒😢
杜江医生
嗯嗯，抱歉，让您久等了。
杜江医生
吃饭，睡觉咋样
患者
能吃能睡，有点做梦。现在就想手脚不出汗就好了
杜江医生
平常有运动吗
患者
有走走路，运动不是特别多
杜江医生
平常情绪怎么样
患者
情绪还挺好的。就是精气神不足吧。有时精神状态挺好的，有时就挺疲惫的，
患者
我现在有在吃中药，我就想问问，我现在可以怎么能让手脚少出汗，或者不出汗。到怎么可以减少手脚的出汗。现在手脚出汗，身上就没有抵抗力一样，不知道冷还是热。
杜江医生
你这个主要还是阳气不足
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是药房
患者
药方
杜江医生
吃了药有好转吗
患者
出汗还是有的，没什么改变，身体没有以前那么怕冷，怕风，晚上睡觉以前都要穿袜子睡觉才舒服，这俩天没穿袜子睡，脚挺暖和的，这几天温度也高。吃了药精神挺好的。
杜江医生
嗯嗯，那还不错
患者
主要吧，手脚一出汗，身上就不知道热还是冷，特别像神经病一样，不知道怎么穿衣服。我就十几年鼻炎，一冷就鼻塞。穿多吧又出汗不舒服越加神经质。我就想怎么解决手脚不出汗
杜江医生
慢慢身上暖和以后出汗就会好转的
患者
我吃了有十天了中药。手脚出汗还是有😭
杜江医生
你出汗是因为阳气不足，不能固护营阴导致的
杜江医生
慢慢就好了
患者
今年夏天我的手脚都没有这样出汗，夏天我手脚摸了乌洛托品溶液。
患者
我现在除了吃这个药，还能怎么让手脚不出汗吗？
杜江医生
本来应该是夏天出汗的
患者
一年四季都是出汗的。时有时无的。
杜江医生
其他的话，调整日常的生活习惯，十一点之前睡觉，每天锻炼跑步至少半小时，不要吃生冷辛辣的，保持心情舒畅。
患者
现在怎么解决出汗呢？
杜江医生
注意保暖
杜江医生
你能做到这些的话出汗会稍微好一些。想要几天之内解决出汗问题还是很困难的
杜江医生
要么，有个玉屏风散你可以吃着试试
杜江医生
中成药
杜江医生
可以和你的中药一起吃
患者
睡觉都是早睡。有走路。没有去跑步。怕风吹的感冒。冷又冷不得，热又热不得。不吃生冷的东西。辣椒会吃一些
杜江医生
时间差开半小时左右
杜江医生
通俗点讲就是体质太差了
患者
😭😭怎么改善啊？气血也不足
患者
人高马大的。120点斤，身体却这么差。😭😭😭
患者
白长的个子和体重
杜江医生
你别着急啊
杜江医生
就目前来讲给你看的这个中医大夫还是不错的
杜江医生
你自己也不要过于看重这个事情，一天要注意调整心情
杜江医生
您有多高那
患者
我164///122斤。也是春雨平台的医生。我每天都打卡的，好几年了。特别信任春雨医生👍👍👍👍
杜江医生
嗯嗯，稍微胖了一点点
杜江医生
可以减一减
杜江医生
最近才开始吃中药哈
杜江医生
每年的三伏天。中医有冬病夏治，调补阳气的，你明年了可以去做一做
患者
怎么做。也是吃中药吗？
杜江医生
不是，这个有贴的药，或者艾灸等等
杜江医生
主要就是温补阳气的，阳虚的，冬天容易生病的，都可以治疗
患者
嗯嗯。过几天打算吃点鹿茸。一天1－2克。坚持吃一个月看看可以吗？那个玉屏风散要一起吃吗？吃鹿茸要忌口吗？
患者
中药是最近才吃的怎么了？是不是要吃几个月啊？
杜江医生
玉屏风散可以一起吃的
杜江医生
需要一段时间的，几副药肯定不行。吃药期间不要吃生冷刺激的，早睡早起，保持心情舒畅平和。
杜江医生
适当运动运动
患者
好的。鹿茸，中药，玉屏风散。都可以吃，只要不吃生冷食物就可以的。我们当地说萝卜白菜不可以吃😓。看来都是错误的。运动吧。只能是走走路。一天一万步应该是可以的😊😊
杜江医生
不一定非要走多少步，以身体微微出汗为宜
杜江医生
您好，您还在吗
患者
在的。我还要注意什么吗？或者多吃什么对我身体有好处的😊最后一次通话了。谢谢你👍👍👍
患者
你要一次说完。不然通话结束了哟
杜江医生
平常除了保持乐观的心态，愉快的心情，性子沉稳一些，多点儿耐心，调整饮食，多吃蔬菜，粗粮。也可以吃些鱼肉之类的高蛋白的，肥肉，火锅，辣子，海鲜之类的坚决不能吃啊。然后就是早睡早起，适当运动，微微出汗。基本上就这些了。 结束之后麻烦评价一下啊。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-11-18
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
