患者
腰疼.座时间长了腰疼.直腰走路超一个多小时腰和后背都疼.座下休息一下才能缓解（男，58岁）
戈林鹏医生
你好，这种情况多久了？
患者
十几年了
戈林鹏医生
腰痛原因很多，常见的有: 一，骨科疾病最多见， ①肌肉软组织损伤，腰大肌损伤(腰肌劳损)，棘间棘上韧带损伤，L3横突综合征，腰背阔筋膜炎等 ②椎间盘疾病，腰椎间盘突出症， ③椎体病变。椎体骨质疏松，椎体结核、肿瘤，椎体骨折、滑脱等 ④皮神经炎，臀上皮神经炎等。 ⑤椎管疾病，椎管内肿瘤等 二，肾等泌尿系统疾病，肾结石，输尿管结石，肾盂肾炎等
戈林鹏医生
看你这个情况，骨科疾病可能性大
患者
平时不劳动.不弯腰劳动不庝
戈林鹏医生
嗯嗯，腰肌劳损可能性大一些
患者
能否是骨脊椎有问题
戈林鹏医生
那需要拍个片看看
患者
腰肌劳损怎么办
戈林鹏医生
休息，外用膏药对症治疗
患者
电疗有用吗
戈林鹏医生
有效果
戈林鹏医生
最终的还是不能劳累，避免久坐
患者
还有好的办法吗
戈林鹏医生
可以做腰背肌锻炼
戈林鹏医生
小飞燕动作
患者
吃药有用吗
戈林鹏医生
效果不大，只能缓解症状
患者
没有更好的办法吗
戈林鹏医生
这种慢性损伤没有太好的办法
戈林鹏医生
注意休息，减少弯腰活动。 注意腰部保暖，防止受凉。热敷有利于康复的。 可以适当口服活血化瘀的中成药，腰痛宁胶囊等。以及非甾体消炎镇痛药布洛芬缓释胶囊等。担药物治疗不是主要的！ 卧稍硬的床，睡合适的枕头，有利于保护脊柱，可防可治腰痛。 不痛时，可腰背肌功能锻炼，小燕飞/拱桥运动(网上可搜到的)等可防治腰痛的复发或加重！疼痛加重时，及时复查
患者
睡电热板可以吗
戈林鹏医生
这个我不了解，我们没有这样的治疗方案
患者
睡硬板床有用吗.热炕能好一些吧.电热板相当于热炕
戈林鹏医生
睡硬板床可以
患者
您有好的方案吗
戈林鹏医生
注意休息，减少弯腰活动。 注意腰部保暖，防止受凉。热敷有利于康复的。 可以适当口服活血化瘀的中成药，腰痛宁胶囊等。以及非甾体消炎镇痛药布洛芬缓释胶囊等。担药物治疗不是主要的！ 卧稍硬的床，睡合适的枕头，有利于保护脊柱，可防可治腰痛。 不痛时，可腰背肌功能锻炼，小燕飞/拱桥运动(网上可搜到的)等可防治腰痛的复发或加重！疼痛加重时，及时复查
患者
再见
戈林鹏医生
嗯嗯
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-03-23
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
