医生你好 我今年年初感觉膝右膝有点异样感，关节僵硬，偶尔屈伸会有响声站立久了有针刺感，上下楼梯有点点痛。过了年之后感觉就是完全的膝盖痛了，上楼梯右膝无力下楼梯疼痛，蹲下起立疼痛。五月初去拍了片查血，之后遵医嘱每天直腿抬高30-50次，没有好转，两周后加了2斤的米袋直腿抬高，20几号的时候更痛了，左膝盖也有点不舒服了，现在基本上卧床除非吃饭上厕所。没有外伤史，并且今年没有运动或者多走路过，走楼梯也很少，这几个月都是在家坐着看书，这几个月每晚都热水袋热敷。前天左膝盖坐着站起来的时候痛痛的，贴了两天膏药好了，为什么我啥都没干膝盖原来不痛的会痛？现在的感觉就是 屈伸还可以 但屈超过100伸会有响声，躺着膝盖伸直不舒服，需要放个枕头，弯着比伸直舒服，走路比站着舒服，站十分钟就想坐着了，走路的时候感觉会扯到膝盖，戴护膝也有点压痛感。我想问 1.小地方的片会不会拍不准或者诊断错 2.一个月的时间会不会膝盖更严重了（这个月没怎么动 把自己当病人对待的）需不需要重新再去拍一个 2.会不会是别的病 疑难杂症的那种 3.我该怎么办… 我现在不知道我有没有夸大我的病情 我有点焦虑 快要毕业了膝盖很困扰我 （女，23岁）

第一，你的磁共振还是比较清楚的。第二，你的问题首先考虑髌骨软骨软化，主要影响屈膝活动，如爬山，爬楼梯，下蹲等。以后要注意避免屈膝运动，可以吃氨基葡萄糖促进软骨修复。第三，磁共振上看你的前叉韧带有可能有过损伤，需要让骨科医生查体看一下，膝关节抽屉试验是否稳定。我没看到明显半月板损伤，也可能是图片不清楚的缘故。这个需要结合体格检查判断的。你需要到医院让关节科医生检查一下膝关节稳定性。你要到关节专科门诊就诊，仔细评估一下关节稳定性。如果稳定性还好，问题不大的。半月板一度退变就是等于正常。直腿抬高对你有好处。稳定性查会引起膝关节疼痛，退变加快。让医生查一下抽屉试验，看看前叉韧带有没有问题。前叉有问题的话，伸膝会痛的。