患者
两个月前这样拉韧带（屁股后面坐着痛））咔一声，痛了两个礼拜好了，然后现在又痛了。（男，18岁）
图片因隐私问题无法显示
杨博医生
朋友，你好！现在又疼痛之前有拉韧带或者这方面的剧烈活动吗
患者
打球
患者
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患者
这是两个月前的
杨博医生
有什么治疗吗
杨博医生
现在是屁股和大腿后面还是连接处疼痛
患者
就吃点活血化瘀的药（三七伤）云南白药
患者
喷雾剂
杨博医生
现在打篮球又重新疼痛起来吗
杨博医生
是酸痛还是刺痛还是胀痛或者其他感觉
患者
蹲着坐着痛
患者
酸痛吧。
杨博医生
现在是屁股和大腿后面还是连接处疼痛
患者
早上醒来比较痛
杨博医生
具体部位呢
患者
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患者
凹进去那个地方
杨博医生
现在做压腿的动作，这个部位疼痛加深还有疼痛部位有增大吗
患者
会，
杨博医生
现在疼痛是什么时候发作
患者
运动后。
患者
昨天打球挺多的。
患者
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患者
之前做这个也痛
杨博医生
建议首先用扶他林软膏外敷，停止运动，不要运动，等疼痛发作24小时后再进行热敷，每天20到30分钟左右，但不要烫伤
杨博医生
第二，等一个星期左右，疼痛减轻，可以进行俯卧位的下肢后伸动作，但不以产生疼痛为主，慢慢扩大后伸的范围
杨博医生
第三这段时间注意这个部位座位，尽量坐平坦的椅子
杨博医生
还有不明白吗
患者
可以打球吗，痛一两天就没了
杨博医生
不要打球
患者
好的谢谢
杨博医生
等成了习惯性损伤，你再想好，就麻烦了
杨博医生
还有不明白吗
患者
现在会不会已经是习惯了
杨博医生
开始有点，这次把治疗彻底点
杨博医生
倘若同一个肌肉部位经常出现疼痛，就习惯性
杨博医生
损伤或者肌肉劳损
患者
那我练上肢力量可以。俯卧撑。腹肌撕裂
杨博医生
可以
杨博医生
俯卧撑不要
杨博医生
腹肌暂时少做
患者
好谢谢医生，我明白了。
杨博医生
练习上肢可以，但俯卧撑要下肢力量配合
杨博医生
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杨博医生
不用谢！祝你早日康复！事事顺心！好人一生平安！
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咨询时间: 2016-12-14
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