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问题描述:
下午觉得腰酸是怎么回事啊？捶腰更酸。只想躺着（女，21岁）
分析及建议:
这是疲劳的，首先天天躺着就不行,适当做做运动，不舒服的地方,用热水袋热敷,再用点外用药,复方南星止痛膏或扶他林软膏外擦，平时多多休息,注意腰部保暖,必要时腰围保护,加强腰背肌功能锻炼,做运动,比如燕飞(可以去网上学习一下)、游泳。
患者
下午觉得腰酸是怎么回事啊？捶腰更酸。只想躺着（女，21岁）
王春龙医生
你好，有没有久坐疲劳等？
患者
嗯
王春龙医生
这是疲劳的！累的
患者
可是我什么活也不干啊
王春龙医生
久坐累腰，比干活还累的
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咨询时间: 2016-06-17
