肾虚，时间长了禁欲会自己恢复吗（男，23岁）

由于性生活频繁导致的肾虚，通过禁欲是可以改善和恢复的。肾虚出现耳鸣，提示虚的还是比较重。像你这种情况，至少可能半年以上吧。肾虚容易，不起来不容易。像你这种情况，至少可能半年以上吧。肾虚容易，恢复不起来不容易。肾阴肾阳补起来容易点，但是肾气需要肾脏精气充沛了才能化生。比较慢，需要一段时间。舌苔偏白。大便不成形和舌苔白，提示你脾虚，运化功能比较弱。腰痛和肾虚有关系。可以查一下肾功能，和肾脏超声。看有没有器质性病。腰是腰椎两侧。颈椎ct200。