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问题描述:
橘子和柠檬哪个含维生素c多，补vc吃哪个更好一点（男，25）
分析及建议:
这个很难比较,也没有比较的必要。单论含量肯定是柠檬好一点,可是柠檬很酸,没办法整个吃,往往是切片泡水。橘子一天最多可以吃两三个,这样吃橘子摄入的维生素C就比柠檬多了。
患者
橘子和柠檬哪个含维生素c多，补vc吃哪个更好一点（男，25）
叶名毅医生
这个很难比较，也没有比较的必要。单论含量肯定是柠檬好一点，可是柠檬很酸，没办法整个吃，往往是切片泡水。橘子一天最多可以吃两三个，这样吃橘子摄入的维生素C就比柠檬多了
患者
谢谢我也是这么想得
叶名毅医生
你很棒
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咨询时间: 2015-10-07
