患者
右脚掌，脚背疼，前一天跑完步，睡一觉起来就疼，右上角那一片（男，21岁）
刘明医生
你好，这种情况一般属于局部筋膜炎
患者
大概多久能好
刘明医生
与劳累，长时间行走则，运动过度有关系
刘明医生
一周左右，
刘明医生
可以温水泡泡脚，穿宽松点的鞋子
刘明医生
痛处可以用红花油或者扶他林软膏涂
患者
因为是家里跑步机，一般是赤脚跑，我已经连续跑了3个月了，一次大概半小时5公里
刘明医生
嗯，这两天痛的话先不要跑，休息，或者跑十分钟跑完后泡泡脚
患者
好的谢谢医生
刘明医生
不客气，生活愉快！
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咨询时间: 2019-08-10
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