患者
熬夜了3个月，现在面色差，反复长痘痘，有时候起床右边腰不舒服，但是不酸，爬楼梯腿没有力气。怎么样可以调养身体（男，20岁）
梁增燕医生
你好，可以看一下舌头了解情况？
患者
可以
患者
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梁增燕医生
您平时饮食情况如何呢
梁增燕医生
大小便正常吗
梁增燕医生
白天爱出汗吗
患者
有时候起床晚，就不吃早餐
患者
大小便正常
患者
白天做事情，容易虚汗
患者
闲下来的时候不出汗
梁增燕医生
怕冷吗？
患者
不怕冷
患者
怕热
梁增燕医生
晚上睡觉出汗吗？手脚心热吗
患者
晚上睡觉不吹空调电风扇
患者
就有点躁热
患者
睡着了就好点了
梁增燕医生
嗯
梁增燕医生
大便粘厕所吗
患者
对的
患者
大便粘厕所
梁增燕医生
面部爱出油吗？头发出油吗
患者
头发出油
患者
面部还好
梁增燕医生
你好，通过你的描述进行分析。近期熬夜导致面色差脸上长痘，乏力，活动后易汗出。大便粘厕所，头发出油。考虑气虚引起的，可以服用补中益气丸来缓解。也可以规律作息，早睡早起，注意休息，不要过度劳累，尽量不要长时间熬夜。多喝水，多食水果蔬菜，不要吃过于寒凉辛辣的食物。
梁增燕医生
睡眠充足，气血足，面色会好转。
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咨询时间: 2020-07-08
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